"Desember Sendu"

"Desember Sendu"

Langit abu-abu mengisahkan candu. 

Masih tercover dalam lembaran bertinta biru.

November telah berlalu,

 mengisahkan tangis sendu. 

Dalam kurun waktu

 hujan semakin membuatku beku. 

Bulan senja berlalu lama di hari-hari baru.

kereta desember tuntunku tuk berlabuh

Aku tak meragu dalam situasi ragu.

Daya hadirmu mengusap wajah peluhku. 

Tentang mimpi memunguti

 bayang-bayang silam. 

Bulan kesebelas merintik 

membasahi ruang rindu kita. 

Waktu semakin membuat 

kita jauh dan mencekam. 

Mendung mewariskan rasa dilangit 

yang menyiram luka. 

Izinkan aku mengingatkmu dalam sajak.

Ajari aku melupa ,

Agar perlahan pudar kau dari hidupku. 

Jingga melindap suram beranjak malam.

Aku akan siaga menyinari langkahmu. 

Walau kau tahu.

Aku pasti akan berlalu!.

Gorontalo, 01 Desember 2019.

Dari aku yang masih jauh dipelantara~

"Balada Perjuangan Guruku"

"Balada Perjuangan Guruku"

Guruku ,sore itu duduk termenung. 

Entah apa yang tersirat dalam benaknya. 

Menyeka keringat yang tercucur diwajahnya. 

Menatap kearah muridnya merenung sesaat. 

Apakah yang terlintas dalam fikirannya? 

Mendekat perlahan. 

Mengatakan pada kami. 

Aku takut muridku tak akan cerdas nantinya. 

Hah?  Kami sudah belajar. 

Tidak belajar saja tidak cukup Nak!.

Bukan hanya ilmu diterapkan untuk kalian!. 

Tapi akhlak yang baik untuk generasi selanjutnya. 

Kursi tua,meja tua,dan pintu tua
 ditanam usia. 

Menjadi saksi bisu bahwa
 guruku pernah ada. 

Murid-murid menangis 
menatap bangga. 

Kenangan tersimpan rapi dalam
 album beranda.

Guruku setia akan deritanya. 

Menanggung beban bersama
 tumpukan buku. 

Guruku sosok insan begitu mulia. 

Berpacu dalam waktu 
guruku memberi ilmu.

Walau matahari menyengat 
hingga hujan lebat

Guruku terbelenggu akan
 sibuk dan penat. 

Pena guruku hebat dan dahsyat. 

Karena penanya aku tak telat

Tugas-tugasku pun tak lambat.

Untuk guruku yang sudah wafat. 

Selamat jalan semoga ilmu yang 
kau berikan bermanfaat. 

Fatricia Putri LM

Gorontalo,26 November 2019

Cermin : "Tentang A k u dan H y p o p h r e n i a" ChrDys 6

file:///storage/emulated/0/Download/745x489-img-71002-menangis-cengengpinterestcom.jpg

"Tentang A k u dan H y p o p h r e n i a"

 H y p o p h r e n i a adalah sejenis penyakit tekanan batin yang terus menerus terjadi padaku tanpa sebab aku bisa menangis sendiri hingga sampai tersedu-sedu. Entahlah hanya dengan menangis perasaan lega tercurahkan lewat setetes demi tetes air mata. Jam menunjukkan pukul setengah sembilan suaraku mulai serak dan berat.

 Tekanan batin ini aku rasakan sudah sejak lama tapi entah setiap malam tanpa ada alasan tetesan air mata wajib membasahi pipiku tisu pun berhamburan dikamarku seakan tak terurus. Capek,kesal menangis salah satu cara menurun stress yang semakin membludak dan hidup yang penuh kenikmatan pun wajib merasakan perih. Beragam menjadi satu arti untuk berbeda rasa disetiap daerah rasa disetiap sedih,senang,marah menjadikan kita ciri khas berbeda dari yang lainnya. Seperti aku cengeng,tapi cuek saat bertemu. Ucapku lesuh memikirkan kedua saudari perempuanku yang jauh. Mata sembamku langsung terlihat bahwa sedang menangis begitu dahsyat hingga mata merahku mengatakan ' Aku butuh tidur' Tapi jemari sembari menunggu pesan dari temanku ingin sekali mencurahkannya lewat pena. Perubahan emosi seseorang bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya adalah hypophrenia, yaitu gangguan yang membuat seseorang bisa mendadak sedih atau merasa ingin menangis secara tiba tiba. Kondisi ini sekilas mirip dengan gejala bipolar. Hanya saja, ada perbedaan yang mendasarinya, yakni perubahan mood. Penyebab hypophrenia bisa bermacam-macam, entah dari trauma masa lalu yang tidak terselesaikan atau mengalami perasaan kehilangan yang sangat mendalam. Pemicu hypophrenia yang aku ketahui sering ditemui adalah trauma dan rasa sedih karena pengalaman buruk di masa lalu. Uniknya, penderita hypophrenia tidak menyadari jika memiliki trauma masa lalu. Jadi, jika temanmu mendadak sedih dan ingin menangis sepertinya ia sama denganku.  

Menurut psikolog klinis dewasa, Rena Masri M.Psi, hypophrenia adalah gangguan yang membuat seseorang bisa sedih atau nangis secara tiba-tiba. Pemicunya bervariasi. Bisa karena trauma yang tak terselesaikan, mengalami kehilangan mendalam, dan lainnya. Hypophrenia, sambung Rena selaku dokter spesialisku,memang memunculkan rasa sedih berujung menangis yang muncul mendadak. Keterkaitan masa lalu yang pahit atau kelam dimasa lalu ada sebuah pengalaman buruk yang tak terlupakan, bisa jadi peletupnya.

Bagaimana cara sederhana untuk membedakan penderita bipolar dengan hypophrenia? 

Tanyaku. "Kalau pada gangguan bipolar, 

seseorang akan mengalami 2 fase, yaitu mania atau manik dan fase depresif. Sementara kalau pada orang dengan gangguan hypophrenia, dia hanya mengalami mengalami 1 fase saja," . Ucap dokterku. 

"Baiklah dokter sekarang aku harus apa? Tanyaku. "Bahagia sebisa mungkin untuk menenangkan jiwa dan jangan tenggelam dalam kesedihan karena akan sangat berdampak buruk bagi kesehatan. Ucapnya sambil memperbaiki jaket putih kebanggaannya. "Bisakah teman-temanku menerimaku? Gumanku membisu tak berucap dalam suara otakku begitu cepat menangkap jawaban apa yang pas untuk aku yang penyaluran mental seperti ini,Tapi sejuknya ini hanya permasalahan moody kalau baik maka tidak akan terlarut dalam kesedihan kalau bahagia malah lebih bisa menyembuhkan sedikit hypophreniaku.  Ucapku dengan perasaan yakin.  "Bismillah aku siap untuk hari esok dan menerimanya dengan lapang dada,Semoga berhasil. Yakinku pada diri ini yang mulai menyerah. Selalu terulang dimemoriku semuanya pasti bisa ku jalani "Ada Allah SWT kok takut? Kan bergantungnya hanya padaNya. 

Fatricia Putri LM

Gorontalo,23 November 2019 

22:23PM

"A ku D an A ksara"

"A D A"

Diambang pilu ku mengadu. 

Tatapanmu begitu tahu mengeja rasaku. 

Ingatanku menyapu beberapa bait lagu. 

Kita jadi kaku walau belum bersatu. Itu kataku! 

Setiap menatapmu aku selalu berdistraksi. 

Berdiam diri, bagaikan ruang imajiku iri. 

Melangkah terseok berburu waktu.

Hari itu aku membisu bersamamu. 

Diabaikan dalam sendu.

Membuat hati ini kian menggerutu. 

Ujung waktu tiba ,hingga mengulurnya selalu.

Ingin selalu bertemu! Dengan alasan yang

 tak perlu.

Perasaan menjadi bulan-bulanan keresahan. 

Meskipun begitu tak berani mengadu padamu. 

Mengharapkan peristiwa menantikan kenyataan. 

Menumpuk harapan untuk kian bersamamu. 

Salam Rindu

A D A! ®©

Fatricia Putri LM 

Gorontalo, 21 November 2019

"Ketika manusia Memilih DIAM"

"Ketika manusia Memilih DIAM"

Aku tahu. Aku siapa! 

Ketika tiba saatnya.

Aku membela mereka malah mendera. 

Gelimang harta menutup mereka. 

Ingat itu hanyalah titipan Sang Kuasa. 

Yang siap diambil kapan saja!

Mengkritik semua usahaku 

Muak melihat semua itu. 

Lelah mendengar cibiranmu. 

Sambil berkacak pinggang mengejek hidupku. 

Sesama hamba apa yang harus disombongkan? 

Manusia banyak berusaha tapi tak semudah berbicara. 

Aku bertekad ini hidupku perlu perjuangan. 

Ketika manusia memilih diam. Lalu apa

Yang dipertaruhkan?

Fatricia Putri LM 

Gorontalo, 11 November 2019

"Untukmu Sahabatku Yang Disana"

Pada jarak yang menghantarkan rindu
kami dulu pernah dekat. 

Tapi sekarang terhalang oleh sekat. 

Dan dulunya kami bagai terikat. 

Beranjak dari teman dekat. 

Hingga menyatu jadi sahabat. 

Memantau kalian dari sosial media.

Sudah membuatku cukup bahagia. 

Kami diabadikan dalam balutan cerita.

Hingga semua yang kita rasa hampir sama. 

Tuhan, Aku rindu sahabatku 
Mereka sedang apa ya?

Ingatkah awal kami bersahabat? 

Berawal dari bermusuhan hebat.

Terkadang pula kita saling debat 
tapi saling curhat. 

Dan saat ini jarak sudah 
tak lagi merekat. 

Semoga kalian bisa dipertemukan denganku,

Aku rindu tapi kalian jauh dari jangkauanku

Sampai jumpa semoga kita bertemu sahabat,
 sampai akhir hayat memisah 
sahabat-sahabatku!
Jangan rindu , jangan pula terharu 

Dari aku untuk kalian yang sudah
 jarang bertemu denganku!!!..

Fatricia Putri LM

Gorontalo,06 November 2019
Miss them My differentnity:")

"Ketika Aku Mengasingkan diri Darimu"

Jangan menarikku kembali. 

Cukup sudah. Aku berhenti. 

Aku tidak peduli lagi tentangmu. 

Biarlah semuanya jadi kenangan bagiku. 

Kebetulan kamu yang

 Aku harapkan. 

Kebetulan juga kamu

 yang memberi luka. 

Kebetulan juga kamu

 meninggalkanku tanpa kata.

Kebetulan juga kamu 

perlahan hilang dari ingatan.

Sebuah kebetulan menjadikan kita perbedaan. 

Seharusnya kau paham kita sudah asing.

Tak lagi ada sapaan darimu disetiap sore. 

Kamu yang mengucapkan janji. 

Kamu pula akhirnya memutuskan untuk pergi. 

Pada akhirnya aku hanyalah debu. 

Yang perlahan kau hapus dari ingatanmu. 

Berharap temu dapat mempersatukan rindu. 

Kita hanyalah sebatas pernah dan tak mampu bertahan.

Dari awal aku tak sepakat

 untuk menyudahi. 

Tapi sudahlah waktu terlalu banyak menggerogoti.

Mengambil paksa kamu lalu pergi. 

Aku akhirnya keliru

 sudah terlalu lama berdiri disini.

Sedangkan kamu, 

 Sedang berbahagia disana!

Kau dan aku bagaikan tumpukan jerami. 

Tak mudah untuk dicari,

Hanya terkemas rapi dalam sepi. 

Terhimpun dalam bait-bait elegi,

 Dan tak mudah bersemi. 

Kini kau bagai museum

 yang aku beri nama memori. 

Gorontalo, 06 November 2019

Fatricia Putri LM~

L E L A H

Tubuh berkata lunglai

Jiwa pun terkapar letih

Hati berkata lirih. Istirihatlah diri!

Perut tak mau berhenti lapar. 

Akankah ku patuhi?

Menghadapi Impian yang dihadapi. 

Diri butuh ketenangan hakiki. 

Jangan terlalu ambisi! 

Diri juga butuh diistirahati. 

Kemampuanmu jangan dipaksai. 

Dirimu tak mampu menyanggupi. 

Biarlah tubuh butuh konsentrasi. 

Agar kesehatan kembali pulih sendiri. 

Rutinitas pun mampu dijalani kembali! 

Fatricia Putri LM 

Gorontalo,04 November 2019

Salam Sehihali!!!! 

Sehat itu Mahal sekali!